一昨日土曜日は当店でもお取り扱いをさせていただいている｢Kaiのチャクラケアブック」の著者のKaiさんの瞑想ワークショップに参加してきました。@k_a_i_dodoとてつもなく贅沢であっと言う間のひとときでした！大好きなパン屋さんcimaiさんの2階shureにて。@cimaipain瞑想は我流でなんとな～くやったりやらなかったり。でもきちんとレクチャーを受けることではっきりと府に落ちるものがありました。今の私に必然的なワークショップでした。こんなにじっくりと目を閉じて自分の内面と静かに向き合ったのは子供が生まれてから初めてだったかもしれません。目を開けると瞳孔がパカッと開いた感じになり、違う自分になったかのような…とにかく気持ちの良い時間でした。終わった後はcimaiさんの焼き菓子をハーブティとともに。うっとりとする美味しさのアップルパイ。本当に本当に素晴らしい時間でした。帰りの車の中ではあまりの眠気とだるさでしんどくなり…帰宅後もパタンと眠りについてしまいなんとか夕食を作ったものの頭痛がひどくなりお風呂にも入らず眠り続けました。どれだけ身体に悪いものが溜まってたのかしら(笑)と言うくらいの浄化作用がありました。まだちょっぴり続いていますが…！瞑想についてもチャクラケアブックに記載がありますのでご興味がある方はぜひ店頭でご覧になってみて下さいね。#iipan #イイパン#Kaiのチャクラケアブック#瞑想ワークショップ

明日8日金曜日のメニューです。プレーン食パンレーズン食パンミニくるみ食パンあんバターサンドバゲット栗の渋皮煮のマロンパンクリームチーズミックス新麦のベーコンエピシナモンロール石臼挽き全粒粉カンパーニュピザトーストキャロットケーキノンシュガーアップルパイ農林61号石臼挽き全粒粉のヴィクトリアケーキグラノラクッキーピーナッツバターメープルクッキーです。お取り置きは営業日当日の13時以降お電話でのみ承ります。以前もご紹介したあんバターサンドのホットサンド。そのまま食べるのも良いですがあんこが温かくカンパーニュが溶けたバターでガリッとなる食べ方もおすすめです。お店で提供できないのがちょっぴり残念ですが。明日でベーコンエピは販売終了となります。昨日は娘が通う小学校の2年生のお子さん達が町探検と称してパン屋の見学に来てくれました。開店前で気持ちはバタバタとしましたが石臼で小麦の玄麦を挽いて粉にするのを見てもらったりパンがどのようにして出来るのかを説明したり。皆さん興味津々で目をきらきらさせて話を聞いてくれていました。#iipan #イイパン#あんバターサンド#あんバターのホットサンド#町探検

明日6日水曜日のメニューです。プレーン食パンレーズン食パンミニくるみ食パン栃木産小麦の全粒粉食パン(写真)バゲットクリームチーズミックス新麦のベーコンエピ栗の渋皮煮のマロンパンピザトーストシナモンロール石臼挽き全粒粉カンパーニュ石臼挽きライ麦カンパーニュ(ひまわりの種とかぼちゃの種入り)キャロットケーキノンシュガーアップルパイ農林61号石臼挽き全粒粉のヴィクトリアケーキグラノラクッキーピーナッツバターメープルクッキーです。お取り置きは営業日当日の13時以降お電話でのみ承ります。新麦のベーコンエピは今週いっぱいで販売終了となります。エピは終了となりますが新麦は全粒粉の食パン以外は引き続き使用しております。明日は開店前の午前中に娘が通う小学校のお子さん達がお店見学にやってきます。パンやパン作りに興味を持ってもらえたら嬉しいなぁと思います。開店に間に合うよう準備をする予定でいますが複数のグループのお子さん達が見学にいらっしゃるため開店がずれ込む事ももしかしたらあるかもしれません。明日は12時より少しずらしてご来店いただいた方が良いかと思います。どうぞご了承下さいませ。#iipan #イイパン#栃木産小麦の全粒粉食パン